O mně

“Zdraví není něco, co získáte, ale něco, o co musíte pečovat.” – Dale Carnegie

Mám rád přírodu a pohyb.

Od dětství mám silný vztah ke zdraví a jeho kultivaci. Život v horském městě, neustálý pohyb v přírodě. “Zastromená” zahrada a domácí plodiny s bylinami. Tehdy nucené zimní otužování “ledovkou” a probiotika formou nejrůznějších po domácku naložených produktů. Vždy v plné vitalitě. Výjimečné choroby rychle vyřešeny bylinami, zábaly a inhalací… bez antibiotik.

Musel jsem to být až já kdo si začal lámat zdraví. Svým soupeřením ve sportu i později v korporátním světě.

Dnes je tomu více než deset let kdy jsem udělal první větší úhyb stranou. Zanechal výkonnostní sport a tehdy po náhodě začal intenzivně studovat tradiční umění boje. Nejprve zdravotní aspekt, později na plno všechny nuance, které za plným rozvojem člověka – bojovníka stojí.

Nejen, že jsem postupně zahojil své výkonem ubolené tělo a mysl, postupně začal nacházet určitý vnitřní klid a radost – bez ohledu na vnější situace. Tento nový stav jsem podroboval mnoha zkouškám. Jak ve světě bojových umění, tak později v tom korporátním. Studium mě vedlo do hloubky, postupně se začaly bourat různá paradigmata a zakončilo vše splýváním.

Přestal jsem rozlišovat jeden bojový styl od jiného, duchovní nauky od náboženstvía podobně a začal se dívat na vše komplexně. Opět z pohledu člověka a přírody. Uvědomil jsem si vlastnosti a hlubší význam slova boj a bojovník. A především.

Uvědomil jsem si hodnotu zdraví v lidském životě.

Dnes tvořím vlastní styl… Umění zdraví. Nikam nespěchám. Vše buduji postupně systematickým ověřováním v praxi. Opírám se o životní zkušenosti, dekádu studia bojových umění, tradiční medicíny, masáží, pohybu a mentálního rozvoje. Co funguje, nabízím Vám. Spojitě, uceleně.

Základní koncept

Potenciál člověka leží daleko za hranicemi definice zdraví dle WHO (World Health Organisation). To, co vyučovaly tisíce let mystické tradice a školy bojových umění se dnes ve značné míře potkává s moderní vědou.

Moderní člověk v mnohém zaostává za svým minulým protějškem. Informační přetlak, stále nové civilizační výzvy vedou k disorientaci a mnoha novým onemocněním. Umění zdraví je způsobem – životním stylem jak své zdraví ukotvit a naplno se realizovat v dnešním světě. Podobně jako tomu v minulosti učily různé tradiční školy umění boje.

Principy zůstávají stejné. Jen boj a jeho aspekt dnes můžeme efektivně nahradit potřebami moderního člověka.

Tři základní pilíře, kterými Vás budu v roli kouče a mentora postupně provázet. Je jedno, kde se nacházíte. Vždy je možné “nasednout” a posunout své zdraví a potenciál vpřed.

Ve své práci jsem velmi strukturovaný, zároveň maximálně autentický. Hodně měřím a pozoruji. Mám rád tradiční metody a přístupy, nebojím se však kombinovat s top “health-tech” nástroji.

0. stupeň

Masáž

Stupeň 0. Nejstarší doložená metoda kultivace zdraví. Účinně působí na všech úrovních organismu. Propojuje ostatní pilíře. Funguje bez aktivní spoluúčasti.

V REALIZACI

1. stupěn

Zdraví dle WHO

“Zdraví je stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody a nejen nepřítomnost nemoci nebo vady”… ukotvení zdraví

V REALIZACI

2. stupeň

Zvýšení odolnosti

Fyzická a mentální odolnost na úrovni elitních atletů. Pojmy “Physical athlete”, “Mind athlete”

V PŘÍPRAVĚ

3. stupeň

Plný potenciál

“Konat každou buňkou svého těla”. Plný potenciál, plná “awerness”, …plné zdraví

BUDE PŘIPRAVOVÁNO

Zajímá Vás víc?